Tôi lấy cảm hứng cho thao luyện này từ cuốn sách được ưa chuộng Mây Vô Tri mà tôi đã giới thiệu,5 tác phẩm nói một cách thật hấp dẫn về một người mù tràn đầy lòng yêu mến đến nỗi lòng yêu mến đó lại dậy lên trong tâm hồn chúng ta và mở lòng chúng ta hướng về Thiên Chúa. Bạn hãy dành một lúc để lặng yên chính mình qua một trong những thao luyện ý thức…
Giờ đây, hãy tưởng tượng, bạn đang đi xuống tận những miền rất sâu thẳm của lòng mình, hay trung tâm hữu thể của mình. Tất cả đều tăm tối… Nhưng ở đó, bạn lại tìm thấy một đài nước phun vọt lên tận Thiên Chúa. Hoặc thử tưởng tượng, bạn gặp ở đó một ngọn lửa sống động của tình yêu đang bùng phát tận thánh nhan Ngài…
Tôi muốn bạn nói một lời hay một câu rất vắn hoà với giai điệu của ánh lửa hoặc những tia nước ấy… Chỉ cần gọi tên Giêsu…, Abba, Cha ơi…; hoặc Thánh Thần, khấn xin ngự đến…; hoặc lạy Thiên Chúa của con, Ngài là Tất Cả của con…
Hãy lắng nghe những lời ấy phát ra từ thâm cung lòng bạn… Đừng nói nên lời. Bạn hãy lắng nghe lời ấy một cách ngây ngất như thể nó đang vọng lại từ xa, thật xa… từ những cõi rất sâu thẳm của hữu thể bạn… Giờ đây, hãy tưởng tượng âm thanh đó đang rõ dần và bắt đầu đổ đầy toàn thể con người bạn; để rồi, bạn 5 Tác giả đã đề cập tác phẩm này ở bài 5, trong phần Ý Thức và Chiêm Niệm. (Chú thích của người dịch). nghe nó vang vang trong đầu, trong ngực, trong dạ… trong toàn thể thân xác bạn…
Sau một giây lát, hãy tưởng tượng bạn đang nghe âm thanh ấy vang vọng khắp gian phòng… và sau đó, khắp khuôn viên... Rồi nó tăng dần cường độ, phủ đầy toàn thể trái đất, cả những bầu trời… để rồi, toàn thể vũ trụ vọng ngân lời ấy, lời phát ra từ những miền sâu thẳm của lòng bạn…
Hãy ở lại trong lời ấy… và giờ đây, nếu bạn ước ao, hãy nói lời ấy với chính mình một cách yêu thương…
